Változékony pollenhelyzet és nyugodt időjárás várható kedden
Október 13-án, kedden nem érkezik front térségünk fölé, miközben a pollenkoncentráció alakulása az allergiások számára igényel figyelmet.
Friss hírek – Életmód
Életmód hírek egy helyen, több forrásból válogatva.
Források
Kategóriák
Így kezelhető hatékonyan a szorongás: szakértői tanácsok a mindennapokra
A szorongás sokak életét megnehezíti, ám megfelelő technikákkal csökkenthető a hatalma. Szakértő segít megérteni a folyamatot és a megoldási lehetőségeket.
A forró fürdő többet tehet a vérnyomásért, mint fél óra kerékpározás?
Nem csak a sport segíthet
Miért tesz jót az egészségünknek, ha tudunk nevetni saját magunkon?
A képesség, hogy ne vegyük magunkat túl komolyan, pozitív hatással lehet a lelki egészségünkre és a társas kapcsolatainkra is.
Túlélte a kivégzést: Christa Pike első szavai a drámai eset után
Christa Pike túlélte a halálos injekció beadását, ami példátlan eset az amerikai igazságszolgáltatás történetében. A nő hat nap után tért magához a kórházban.
8 legendás irodalmi alak – tudod melyik regényben szerepelnek?
Teszteld irodalmi tudásod kvízünkkel!
Ezt soha ne tegye a büdös poloskákkal!
A hideg elől a lakásokba húzódnak a büdös poloskák
Festői séták – A legszebb őszi kertek, amelyeket látnod kell
Vízuális őszi utazás a világ legszebb kertjeiben.
Főszerepben egy alulértékelt szuperélelmiszer – így hat a cékla az egészségre
Számos formában érdemes a szervezet szolgálatába állítani.
Ez a filléres őszi bogyó lekörözheti a legnépszerűbb ízületi gyógyszereket
Őszi, apró, de annál nagyobb a szuperereje.
Podcast elalváshoz: hasznos segítség vagy álmatlanságot okozó tényező?
Sokan hallgatnak podcastot elalvás előtt, de vajon tényleg segíti a pihenést? A szakértők szerint a megfelelő tartalom és a technikai beállítások kulcsfontosságúak.
Retinol, retinál vagy tretinoin?
Hogyan válasszuk ki a számunkra megfelelő retinoidot?
Hatvan év felett is a húszperces szieszta a leghatékonyabb pihenési módszer
Sokan gondolják, hogy az idő előrehaladtával hosszabb napközbeni pihenésre van szükség, ám a szakértők szerint a húszperces szieszta az idősebb korosztály számára is ideális. A rövid pihenés segíti a regenerációt anélkül, hogy megzavarná az éjszakai alvási ritmust.
Sokan az öregedés számlájára írják, pedig súlyos betegség jele lehet ez a reggeli tünet
Ha reggelente nehezen mozognak az ujjai, az nem biztos, hogy az időjárás hibája.
Ámulatba ejtő őszi csodaország Békésben: elképesztő kincseket rejt a Körösök vidéke
Őszi barangolásra hívunk a Kőrösök vidékére.
Mi történik a testünkkel, ha reggel kihagyjuk a vizet?
Székrekedés és fejfájás is jelentkezhet, ha nem pótoljuk a folyadékot
Egészségügyi időjárás: hidegfronti hatások és pollenhelyzet október 12-én
Hétfőn hidegfronti hatások érvényesülnek, miközben a levegőminőség több nagyvárosban is kedvezően alakul.
Nem mindig ártalmatlan a fejfájás
A fejfájás az egyik leggyakoribb egészségügyi panasz, amelyet szinte mindenki megtapasztal élete során. A legtöbb esetben ártalmatlan, és olyan hétköznapi tényezők állnak a hátterében, mint...
Valóban egészséges a szójaszósz? Amit a szakértők tanácsolnak
Bár a szójaszósz népszerű kiegészítője az ételeknek, magas sótartalma miatt érdemes körültekintően fogyasztani. Szakértői tanácsok a biztonságos használathoz.
Hányszor mondhatunk nemet a szeretkezésre?
Kell egyáltalán indok ahhoz, hogy nemet mondjunk az együttlétre egy párkapcsolatban?
A fokhagyma ültetése ősszel 14 egyszerű lépésben
A nyár végeztével nem érnek véget a kerti feladatok, a hidegebb napokon is rengeteg dolgot lehet ültetni is.
A közösségi média károsan romantizálhatja a pszichiátriai zavarokat szakértő szerint
A mentális problémák esztétizálása és elbagatellizálása súlyos hatással lehet a fiatal felhasználókra. A szakértő hangsúlyozza, hogy a közösségi oldalakon megjelenő tartalmakkal szemben elvárás a szakmai hitelesség és a megfelelő tájékoztatás.
Ezeket a jeleket sok szülő félreérti – pedig iskolai bántalmazás állhat mögöttük
Egy életre nyomot hagyhat az iskolai megaláztatás.
Nem lusták, csak túl korán ébresztjük őket – miért lenne szükség a 9 órás iskolakezdésre?
Mi van akkor, ha a középiskolások reggeli álmossága nem fegyelmezetlenség vagy lustaság, hanem annak a jele, hogy az iskola időrendje nincs összhangban a serdülők biológiai ritmusával? Gyerekpszichológussal és alváskutatóval jártuk körül a témát.
Kiss Róbert Richárd: Dél-Európában már megváltoztak a szokások, ezt Magyarországon is meg kellene ugrani
Részben már megváltoztak a turisztikai szokások: nem csak az északi országok lettek keresettebbek a legmelegebb hónapokban, a délieknél is fontos változások történtek – ezekről a folyamatokról beszélt az InfoRádióban Kiss Róbert Richárd turisztikai szakértő, a Világszám című magazin szerkes…
Filléres trükk, így szabadulhatsz meg a penésztől a fürdőszobában
Egyszerű, de annál hatékonyabb ez a módszer.
Ezek a népszerű italok súlyos betegséget okozhatnak
Több mint 112 ezer ember adatait elemezték.
Éhesebbek leszünk a cukormentes üdítőktől? Kiderült, mi az igazság
Két évig vizsgálták az italok hatását.
Meglepő hatás: az olívaolaj fogyasztása szénhidrát előtt csökkentheti a vércukorszintet
Egy nemzetközi kutatócsoport vizsgálata szerint az étkezések sorrendje kulcsfontosságú lehet a vércukorszint szabályozásában, különösen a zsiradékok előzetes bevitele révén.
Ez történik a testeddel, ha rendszeresen banánt eszel
Hatással van a vérnyomásodra is.
Felforgatja az októbert a Merkúr és a Vénusz: ez a 3 csillagjegy számíthat nehéz időszakra
Régi problémák kerülhetnek elő.
Kettős fronthatás érvényesül vasárnap
Október 11-én, vasárnap kettős fronthatás jellemzi az időjárást, miközben a levegőminőség az ország nagy részén kedvezően alakul.
